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抹茶好きさんにイチオシ!桑の葉の青汁ならおいしく飲める♪

飲みやすい桑の葉の青汁 子供もニッコリの抹茶味

「野菜の苦味や青臭さは苦手だけど、抹茶味のお菓子は大好き」ならぜひ試してほしいのが桑の葉の青汁です。
野菜嫌いのちびっこでも、抹茶味のクッキーや抹茶アイスなら食べられるという子は多いもの。大麦若葉やケール原料の青汁はどうしても独特の野菜臭さがありますが、桑の葉の青汁は抹茶味で飲みやすく、牛乳と混ぜて抹茶ミルクにして飲ませているというお母さんも多いようです。
おいしいからといって、桑の葉の栄養素がほかの青汁に劣っているというわけではありません。
むしろビタミンB群や食物繊維などはケールよりも多く、カルシウムは牛乳の約5倍も含まれているという栄養豊富な植物です。
桑の葉というと絹を生み出す蚕(かいこ)の餌として利用される植物ですが、西洋ではマルベリーリーフという名前でハーブとして利用さており、中国では漢方としても利用されているほど薬効が認められている植物です。
注目は余分な糖分の吸収を抑える働きです。そのため、食前に桑の葉青汁を飲むことで、ダイエットをサポートしてくれます。
これは子供だけではなくママにも嬉しいかもしれませんね。
また、腸内のビフィズス菌などの善玉菌の働きを活性化させる働きがあるため、便秘がちの方にもおすすめです。